Konsultacja, która trwa zwykle 120-180 minut. Tu zbieram wywiad, oceniam Twój styl życia, dietę, aktywności, aparat ruchu, preferencje żywieniowo-treningowe, szukam wskazań i przeciwwskazań. Tu się poznajemy, tu odpowiadam na Twoje pytania, daje pierwsze wskazówki i zbieram informacje, które pozwolą zaplanować dalsze działania.