O CZYM W TYM ODCINKU?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o spacerach i krokach oraz roli tego rodzaju aktywności w zdrowym stylu życia i procesie kształtowania sylwetki.
czy stare nawyki mogą wrócić,
co zrobić gdy stary nawyk wróci,
co może sprawić, że stary nawyk wróci,
jak spacer może wpływać na ilość spalanych kalorii,
i kiedy spacer może być skuteczniejszy niż trening.
SŁUCHAJ
nieDOPOWIEDZIANE
