Jak daleko mi do najlepszych?
Za minimalną wartość niezbędną do wykonywania czynności codziennych uznaje się 15-17 ml/kg/min-1.
Dla porównania, można odnieść swoje wyniki do tych, notowanych przez zawodowych sportowców:
– Najwyższy zanotowany wynik należ do Oskara Svensena, 18 letniego norweskiego rowerzysty, został zbadany w 2012 roku i wynosi 97,5. Dla porównania pułap tlenowy Lance’a Armstronga to 84,4.
– Najlepszy wynik w przypadku kobiet osiągnęła Joan Benoti, mistrzyni Maratonu Olimpijskiego z 1984 roku, jej VO2max to 78,6. Marit Bjoergen, główna rywalka Justyny Kowalczyk, może pochwalić się 5 wynikiem na świecie wynoszącym 72.
Dla kontrastu warto też rzucić okiem na świat zwierząt, koń wyścigowy to wartości rzędu 180, a pies zaprzęgowy, uwaga – 240 ml/kg/min.